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材料 : 中魷魚 2條 白飯 1/2 碗 火腿 2 片 鰹魚碎 1 湯匙
醬料 : 燒烤醬油 1湯匙 蜜糖 1湯匙 水 1湯匙
汁料: 日本醬油 2湯匙 砂糖 1茶匙 水 2湯匙

做法 :
1.中魷魚去內臟及軟骨,洗淨, 瀝乾水分。火腿切幼粒 ,與鰹魚碎加入白飯中拌勻 。
2.將飯填入魷魚筒內至七成滿,並以牙籤封口。
3.魷魚身掃一層油, 置於已燒熱的烤鑊上,以慢火至略為金黃 。
4.掃上已拌勻的醬料略燒,上碟,將煮滾的汁料淋上便成。

注意 : 魷魚不能選太大條,否則肉厚難烤熟。填入飯亦不能太滿,否則魷魚收縮後,飯 會溢出,故只可填入七成飯並以牙籤封口 。



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