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① 芝麻葉泡菜和白菜泡菜分別撸掉調料後加芝麻油拌勻。
  ② 白菜泡菜僅切取葉子,並用涼水浸泡去除鹹味後擠幹水分,然後用芝麻油和白糖稍拌一下

  放入平底鍋内快速炒出。
  ③ 將金槍魚罐頭倒入網中控幹魚油之後,用手揉碎。
  ④ 牛肉剁碎後加調料,再放入平底鍋中炒幹水分。



① 將米飯煮得硬一些,趁熱拌入芝麻油、芝麻鹽後分成兩半,再放入炒熟的牛肉和將油擠出
  的金槍魚拌勻。

  ② 將芝麻葉和白菜泡菜鋪開,放上拌好調料的米飯卷起來。



忠告:唔好單獨同南亞人搭Lift

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