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材料:
糙米100克
日本米100克
粟米3湯匙
青瓜50克
紅蘿蔔40克
紫菜絲10克
  
製法:
1.把糙米預先浸泡一晚。
2.把日本米與糙米混在一起,用飯煲煮好。青瓜、紅蘿蔔洗淨切細粒。
3.把粟米、青瓜粒、紅蘿蔔粒與紫菜絲混進飯裡。
4.然後用手搓成小飯糰即成。



忠告:唔好單獨同南亞人搭Lift

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