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剛剛過去的冬訓是國羽在里約週期的第一個冬訓,女單代理主教練唐學華希望在新賽季進一步突出整體優勢。

  這次封閉集訓,由於穿插了韓國頂級賽和馬來西亞超級賽兩站賽事,因此加在一起真正訓練的時間只有一月有餘。這麼短的週期里,不可能練得面面俱到,女單組的重點放在了基礎力量以及步伐、移動等專項能力上。畢竟,過去一年賽事頻繁,運動員普遍缺乏訓練基礎。

  每個人的情況不一樣,所以進入訓練狀態也有早晚之分。通過去年年終總決賽、今年的韓國頂級賽,王適嫻的狀態在回升。雖然在韓國輸給了成池炫,但王適嫻自身打得不差,而對手每次主場的發揮都很好。對於王適嫻來說,要鞏固自身打法,她不能像王儀涵、李雪芮那樣拚殺傷力,而是要在移動多拍守中尋找反攻機會。這就對於心理狀態體能狀態和控球能力提出了非常高的要求。整個冬訓期間,她都在加強能力,尤其是反擊能力,她一定要有信心去突破自己,否則打硬仗的時候遇到的難度會很大。效果上看,有一定的進展,但最終還需要通過比賽來驗証。

  王儀涵在去年丹麥公開賽上膝蓋受傷,影響了此後的幾站比賽。年初的韓國站嘗試了一下,但依然有些牽絆。不過,整個集訓期間,總體上能夠正常訓練。王儀涵是能力很強的運動員,但戰術意識和球路還有提升的空間,這次集訓在恢複基礎力量的同時,針對她就是強調從基礎力量轉換到專項能力。

  由於參加一些活動,李雪芮是幾個重點隊員中訓練時間最少的。不過,她的自我要求很高,雖然時間少,但質量還不錯。她的訓練內容主要在於恢複體能的基礎上再豐富一下技戰術套路。

  在奧運新週期的第一年,女單組在國際賽場上要進一步地體現出集團優勢。希望組里的幾個世界冠軍能真正地能夠做到從零開始,每個人都還有很多的上升空間。如果李雪芮的體能狀況提高、完善一些技戰術套路,她會變得更加全面。而這一點,通過訓練是完全能達到的。對於王儀涵則要強化專項能力,如果她的戰術意識、比賽思路上有提高,又會是一個不一樣的檔次。

  一隊和二隊的合併,讓年輕運動員獲益匪淺,姚雪能夠在馬來西亞公開賽上收穫亞軍就是很好的証明。這些年輕選手能夠天天和世界冠軍們一起訓練、一起對抗,對於她們幫助非常大。而另一方面,年輕選手的衝擊,也給老隊員帶來了緊迫感。

  最近兩年,女單組每一年都會出現外界所謂的「黑馬」,有一鳴驚人的表現,但對於教練組來說,首要的目標還是要進一步突顯中國女單的整體優勢。只要整體優勢鞏固了,我想就有「黑馬」自然而然地湧現出來。其實,這一批年輕隊員已經具備了不錯的實力,需要的就是通過實戰來提高應變能力、技術純熟度和戰術能力,在新的奧運週期,她們肯定得到更多的表現機會。



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