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材料:
白蘿蔔200克
花生仁50克
黃豆30克


調味料:
鹽3克
香油適量


美味秘訣:
炸花生仁和黃豆時,要多放點油,口感更好。


專家點評:
降低血脂。


適合人群:
一般人都可食用,尤其適合男性食用。


制作時間:
15分鐘。


做法:
1.白蘿蔔去皮洗淨,切丁,用鹽腌漬備用。
2.鍋下油燒熱,放入花生仁、黃豆炸香,待熟撈出控油,盛入裝蘿蔔丁的碗中,加香油拌勻即可。



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