返回列表 新主題
材料:
紅鳳菜75克


調味料:
薑絲少許
鹽適量
食用油、麻油各5克


美味秘訣:
旺火速炒可防止營養成分流失。


適合人群:
一般人都可食用,尤其適合孕婦食用。


制作時間:
9分鐘。


做法:
1.紅鳳菜洗淨,切段;入開水中汆燙,撈起備用。
2.鍋上火,放油燒熱,紅?菜入炒鍋中炒熟,下薑絲、麻油、鹽調味即可。



返回列表