返回列表 新主題
材料:
蕃薯葉95克


調味料:
蒜末少許
沙拉油3毫升
鹽少許


美味秘訣:
也可用白豆瓣醬調味,會另有一番風味。


專家點評:
開胃消食。


適合人群:
一般人都可食用,尤其適合孕婦食用。


制作時間:
8分鐘。


做法:
1.蕃薯葉洗淨、切成段,入開水中汆燙熟;撈起後沖冷開水,備用。
2.油入鍋,開大火將蒜末略爆香。
3.放入蕃薯葉拌炒後,加適當鹽調味後即可。



返回列表