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材料:
菠菜400克
花生仁200克


調味料:
陳醋適量
香油25克
鹽4克
雞精1克


美味秘訣:
加入麻油,味道會更好。


專家點評:
排毒瘦身。


適合人群:
一般人都可食用,尤其適合女性食用。


制作時間:
6分鐘。


做法:
1.將菠菜洗淨,切段,灼水,裝盤;花生仁先入油鍋炸香,撈出控油,倒在菠菜上。
2.加入陳醋、香油、雞精和鹽充分攪拌均勻,即可食用。



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