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材料:
菠菜450克
乾辣椒20克
花生仁30克


調味料:
鹽3克
雞精1克


美味秘訣:
加少許醋,味道會更好。


專家點評:
一般人都可食用,尤其適合男性食用。


制作時間:
8分鐘。


做法:
1.將菠菜洗淨,切段;乾辣椒洗淨,切段。
2.炒鍋注油燒熱,放入乾辣椒和花生仁炒香,倒入菠菜快速翻炒至熟。
3.調入鹽和雞精調味,起鍋裝盤即可。



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